Mediterranes Eier-Omelett
Fluffiges Eier-Omelett in zwei mediterranen Varianten: italienisch mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum oder griechisch mit Paprika, Oliven und Feta.
Fluffige Protein-Pfannkuchen selbstgemacht
Fluffige Low-Carb-Pfannkuchen selbstgemacht aus Proteinpulver – ein einfaches, proteinreiches Frühstück, das sich je nach Geschmack verfeinern lässt.
Schinken-Käse-Frühstück mit Gemüse
Frühstücksvariante des Käse-Wurst-Klassikers mit hartgekochtem Ei, mageren Schinken, Emmentaler, Mozarellabällchen und Gemüse.
Avocado-Ei-Brote mit Radieschen
Knuspriges Low-Carb-Brot mit cremiger Avocado, gekochtem Ei, knackigen Radieschen und frischer Kresse – einfach, frisch und gesund.
Vegetarisches Cuba-Frühstück mit Huevos Fritos
Kubanischer Frühstücksklassiker in der Low-Carb-Variante: Huevos Fritos mit veganen Speck-Streifen, Käse und Low-Carb-Brötchen
Eier-Omelett mit Salami und Salat
Herzhaftes Low-Carb-Frühstück mit einem Omelett aus zwei Eiern, Salami und frischem Salat mit Tomaten.
Süßer Start mit Joghurt und Apfel
Süßes Low-Carb-Frühstück mit fettarmem Naturjoghurt, frischem Apfel und Haferflocken.
Spanische Salami mit Käse und Ei
Herzhaftes Low-Carb-Frühstück mit spanischer Salami, Ei, Light-Käse, frischem Gemüse und einem Proteinbrötchen.
Arabisches Shakshuka zum Frühstück
Würzige Shakshuka mit Ei, Paprika, Zwiebeln und Tomaten. Ein herzhaftes Low-Carb-Frühstück, das schnell zubereitet ist und lange satt hält.
Herzhaftes Frühstück mit Lachs und Ei
Ein herzhaftes Low-Carb-Frühstück mit Lachs, Ei, Käse und Rucola – schnell zubereitet und ideal für einen proteinreichen Start in den Tag.